運動会のタグを付けられた記事一覧

秋の運動会の季節には、お父さんが運動会のビデオ撮影をしなくてはならないことが多いようです。普段ビデオカメラを触ることはないお父さんでも、できるだけ良い映像を残しておきたいと考えられることと思います。
ここでは、事前準備などでできるだけ良い映像が撮れるようにするためのアドバイスを記載します。

事前準備が大切
運動会のビデオ撮影では、良い記録映像にできるかどうかということについては、事前の準備でほとんどが決まってしまうといってもよいでしょう。運動会の前日前にあらかじめ以下のような項目について確認しておきましょう。

事前準備する内容
・撮影可能な場所
（幼稚園などでは昨今の社会状況などのため、場所の制限があったり、許可がないと撮影できないことがあります。）
・校庭のレイアウト
・当日のプログラム
（お子様が出るプログラムの確認）
・撮影テープの本数
・ビデオカメラのバッテリーのチェックと、撮影持続時間の確認
・予備のバッテリ、充電可能な場所
・三脚の用意（可能な場合）

当日に気をつけること
上記のような事前の準備とともに、さらに当日以下のようなことに気をつけて撮影をするとよいでしょう。
・撮影時のキャップ
当たり前のことなのですが、案外取り忘れることが多いものです。撮影を始めようと思ったら真っ暗なために、カメラの故障かと思って何もせずに帰ってくる人というのは実は少なからずいます。当たり前のことを当たり前に注意する慎重さが必要です。

・グリップがきっちりと締まっているか？
撮 影したビデオがみにくかったり、見てるだけで酔ってしまうようなビデオになってしまう理由の大きな理由は、カメラが固定してないことです。三脚が用意でき て、問題なく使用できる場合は良いですが、幼稚園での撮影のばあいには、そうはいかないことが多いようです。そういった場合には、カメラを持つ手とカメラ がしっかりと固定されているか、ということが安定した撮影ができるかどうかにかかわってきます。自分の手とカメラのグリップはしっかりと固定しておきま しょう。また、カメラを持つ手をもう片方の手で支えながら撮影することで、手ぶれというのはかなりふせぐことができますので、無理して片方の手で撮影する のではなく、両手で撮影するくらいの気持ちで臨むのがよいでしょう。

・太陽の位置
お子さんをできるだけ正面から撮りたいと考えま すが、やみくもに正面に回って撮影すればよいというものでもありません。撮影時の太陽の真向かいから撮影してしまうと、お子さんの顔が真っ黒になってし まったりすることがあります。これも当たり前のことですが、太陽は時間によって移動しますので、逆光にならないような角度を常に確認しながら、撮影をする というようなことも大事になります。

・余計な声が入っていないか
撮影に集中していると、案外そこで入ってしまう音声には無頓着に なることがありますが、ビデオカメラのカメラマイクに周りの人のおしゃべりなどが入ってしまうと、そちらに気を取られてしまうような映像になってしまう ケースがあります。あまり防ぎようがない部分ではありますが、できるだけ関係のない音声が入らないように気をつけましょう。

・お子さんの目印
運動会などの撮影では、背格好の同じようなお子さんが多く、いつもは自分の子供さんをしっかり撮影していても、運動会になるとどこにいるのかがわからない、ということがよくあります。そのため、何かしらお子さんについての目印を用意しておくとよいでしょう。

お父さんの誰もが良い格好をしたい運動会！
お父さんがみんなの前でかっこつけるために即席のトレーニングを作成してみました。

運動会３０日前から７日前まで行なうトレーニング

-目的-
ケガをしないカラダ作り
走りきれるように体力づくり

-トレーニング-
ジョギング　１キロ　→２キロ　→３キロ　　３キロまで走れるようになったら完璧です。
ボクサー縄跳び　１００回
下半身のマッサージ

運動会７日前から２日前まで行なうトレーニング

－目的－
実力発揮できる態勢をつくる
ふだん使っていない筋肉を刺激する
走るために最低必要な筋肉を鍛える
当日ケガをしないカラダ作り

－トレーニング－

足指　５０回
踏み台昇降１日合計１００回
両足縄跳び　1００回
ダッシュ３０m×２本
下半身のマッサージ

２日前より完全休養
4～5日トレーニングをすると更にカラダを動かしたくなるはず、そこをぐっと我慢してこれ以上のトレーニングはしない事。そして大事な事は運動会後も体を動かし汗をかく習慣です。

フライングのススメ
競技会でもない限り運動会ならフライングも愛嬌。１番になりたいならやってみましょう。ただしコツが必要です。
普通「位置について」で構え，「よーい」で息を吸い止めますが，絶妙なフライングをするには「位置について」で息を細く吸いつづけ、「よーい」の「よ」のコールで完全に息を止めます。そうするとワンテンポ早いスタートができ最高のフライングが出来ます。
その際最も大切な事は堂々とやることです。１週間これらを練習できれば実力の１８０％発揮できるはずです。
ただしフライングは２回すると失格です，健闘祈ります。

秋ですね♪
日ごろのドタバタをしばし忘れて、しっとりした音楽を聴きたくなります。
そんなときの秋を感じる、おすすめのクラシック曲を勝手に選曲しました！ベタだと思われると思いますが・・・是非どうぞ！

ヴィヴァルディ
四季 第３番「秋」第一楽章
四季 第３番「秋」第二楽章
四季 第３番「秋」第三楽章

四季は，第１番「春」第一楽章が有名ですが，第３番「秋」第三楽章の方を聴いていると，秋祭りを想像します。

あと，

叙情小曲集第5集 Op.54第4曲「夜想曲」（グリーグ）
三つのジムノペディ第1番～第3番（サティ）
即興曲作品90第3曲変ト長調（シューベルト）
即興曲作品90第4曲変イ長調（シューベルト）
子供の情景作品15第1曲「しらない国々」（シューマン）
三つのロマンス作品12 Op.28第2曲嬰ヘ長調 （シューマン）
24の前奏曲作品28第7番イ長調（ショパン）
24の前奏曲作品28第8番嬰ヘ短調（ショパン）
24の前奏曲作品28第15番変ニ長調「雨だれ」（ショパン）
マズルカ　作品6-1　第1番　嬰ヘ短調（ショパン）
夜想曲第2番変ホ長調作品9の2（ショパン）
練習曲作品10第三番ホ短調「別れの歌」（ショパン）
練習曲作品10第12番ハ短調「革命」（ショパン）
練習曲作品25第1番変イ長調（ショパン）
ワルツ第14番ホ短調（ショパン：遺作）
エンターティナー（ジョプリン）（クラシックに入るかが問題）
前奏曲集第1集第8曲「亜麻色の髪の乙女」（ドビュッシー）
前奏曲集第1集第10曲 「沈める寺院」（ドビュッシー）
「レントより遅く」（輪舞）（ドビュッシー）
主よ、人の望みの喜びよ（J.S.バッハ）
8つの小品作品76第2番「奇想曲」ロ短調（ブラームス）
メヌエット（ボッケリーニ）
組曲『展覧会の絵』「プロムナード」（ムソルグスキー）
無言歌集第1巻作品19第1曲 （メンデルスゾーン）
変奏曲K265「ねえ!お母さん、聞いて(キラキラ星)」（モーツアルト）
ピアノ・ソナタ 第11番 イ長調 K331 第1楽章（モーツアルト）
ピアノ・ソナタ 第11番 イ長調 K331 第3楽章「トルコ行進曲」（モーツアルト）（秋の大運動会・・・？）
愛の夢 第3曲 変イ長調（3つの夜想曲）（リスト）
詩的で宗教的な調べ 第2曲「アヴェ・マリア」（リスト）
バガニーニによる大練習曲 第3曲「ラ・カンパネラ」（リスト）

まぁ，個人的に秋を感じる曲なのですがですけどね。（ほとんどピアノ曲・・・）
中には曲名が間違っているものもあるかもしれませんので，ご了承してください。