ちょっと気分が沈むと全てがうまくいかなくなったと感じたことありませんか？
忙しいとき、仕事で失敗したとき、彼氏とケンカしたとき・・・。こんな時はうまくいかない→自信をなくす→他の事もうまくいかない、という魔のループにはまっているようです。
そんな時は、部屋の掃除をしよう！
それだけ？！と思うかもしれませんが、とても効果的です。「部屋の乱れは心の乱れ」と、どこかで聞いてから気づきました。
確かに自分がいっぱいいっぱいになっているとき部屋が片付いていない！それならば、部屋を片付ければ心の乱れも取れるかも・・・と安易に始めてみたら、これが効果覿面。
部屋がスッキリする
やり遂げた感が持てる
やらなければいけないことに部屋で集中できる
妙な自信が沸いてくる
気分がスッキリする
魔のループが、上記の良いループに変わります。
いっぱいいっぱいのときは時間もなく忙しい時が多いですが、そういった時ほど部屋を綺麗に片付ける時間を持つようにしてみてください。「今この部屋を掃除してきれいになったら自分の運気も上がるんだ！」と信じてやると更に良いですよ！