蓋に穴を開けてください。

これは、圧力が鍵だそうです。製造の過程で密閉度を高める為に圧力を高くしているらしいです。穴を開ける事で中の空気が先に出て圧力が下がると中身が飛び散らなくなります。

ちなみにこの技の応用として、穴を開ける道具が無い場合に、コーヒーミルクの蓋で、三角になった部分のプラスチックを先にちぎって、それで穴を開けることもできます。