フィットネス

さあ、冬場までの風邪をひかず、寒さに負けない体づくりと癒しの裏ワザを紹介します！風邪はウィルスから身を守るご 存知のとおり風邪はウィルスによるものですが、このウィルスが好む場所、それは低温で湿気が低い場所です。そういう意味では日本の冬は最も...