chamu222

カーテンなどについてしまったタバコのヤニ、気になりませんか。いったんついてしまうと結構頑固。普段から汚れをため込まないように気をつけるのがベストですが、どこのご家庭にもある身近な食材が、実は救世主になってくれるんです。 それは、「塩」。バケ...

夏休みの後半に入ると、海水浴ではクラゲの危険が増しますね。腔腸動物にとっては身を守る手段なのだが、刺胞を刺して有毒物質を敵に注入するのだ。 もしクラゲに刺されたら、こすったりしないですぐ洗ったほうがいいが、そのときは真水だとかえって毒の侵入...

痴漢に襲われたら、まず叫ぶのは「火事だ」 痴漢に限らず、ひったくりや強盗に襲われたとき、つい、「ドロボー」などと叫んでしまうことが多い。 あるいは単純に「助けてー」とか「誰か来てー」が口にでる。 さて、周りにいる人の身になって考えてみよう。...

ハチマキをおへそが隠れるように巻きます。これだけで記録が伸び、おまけに横っ腹が痛くなる事も無くなります。ハチマキはきつく巻かずベルトを、はめるぐらいの強さにして下さい。また、苦しくなったら、すぐに外して下さい。

「浮き具」を腰に付け、足は動かさず手だけを動かして、ゆっくり息継ぎの練習を３０分します（平泳ぎでもクロールでも可）。その後、浮き具を外して泳ぐと個人差もありますが、１０Ｍ泳げる人でしたら２５Ｍ泳げるようになります。

まず、バタ足ですが足首を直角に曲げて、クワを振りかぶる用にに、膝を曲げて指先からまっすぐに水面に下ろす用にしてバタ足をします。ビート板を使って練習すると良いでしょう。これでも後ろに泳げるのですが、さらに手を使うとスピードアップします。手の動...

今まで飛べなかった跳び箱の手をついていた位置に、塗りつぶすように赤いテープを貼ります。(約、跳び箱の１／３ぐらいです)この赤い部分を、踏切板側と反対の位置に来るように置きます。飛ぶときは、この赤い部分に手を、つくように飛べば、飛び箱が飛べる...

普通に洗濯したタオルを半分に折り曲げ、端が重なってる方の真ん中を持って、前５回、後ろに５回タオルを回転させて後は普通に干すだけで、普段より吸水性が良く、ふっくらとしたタオルになります。古いタオルやバスタオルなどにも有効です。シルク製は不可で...

タンスの下部四隅にツブツブが付いた軍手を敷きます。この時ツブツブが無い方を下にして敷きます。後は軽く押すだけでタンスが動く様になります。

開いた穴の上から修正テープを貼り付けて、上から指で馴染ませるように押さえつけるだけで、穴が驚くほど目立たなくなります。また、穴だけでなく、少しの汚れならこの方法でキレイにできます。ベージュにかかった壁は再生紙用の修正テープを使うと目立たなく...

ついエビのシッポの処理を忘れて水が油に入ったとか、イカの皮がパチンとはじけて油が飛んだ・・・など、気をつけていても天ぷらの油ハネが手にかかったりすることがありますね。 「アチチ」と舌をで舐めただけでそのまま調理を続ける人が多くいそうだが、あ...

こればかりは、体験した人にしかわからない便秘のつらさ。 旅に出たときなど、食生活の変化で２～３日くらいなら心配いらないが、「１週間も便がでないことがしょっちゅうある」という慢性の人は、とにかく食物繊維をたくさん摂って解消に努めるべきだ。 こ...