身体・健康 ハンカチで足腰の冷え性を予防する裏ワザ！
足腰の冷えに悩まされている人に、ハンカチ１枚でできる簡単な健康法があります。 ハンカチを丸めて土踏まずのところに当て、その上から靴下をはくようにします。 土踏まずのへこみ部分にハンカチを入れるだけで、冷え性が改善されるばかりでなく、体調もよ...
冷え性
身体・健康 暮らし・生活の裏技 靴の中を暖かくする方法！２件
【プチプチを使う】 冷え性の方は必見！？靴を履いているときに靴の中を暖かくして、足先の冷えを防ぐ簡単な方法があります。 この方法であれば、普通に靴を履くより、靴の中かが暖かくなり、微妙に冷え性対策になります。 用意するのは、プチプチ。 正式...
美容・コスメ・メイク 身近にあるものを入浴剤代わりにする方法！８件
お風呂に入るときに、入浴剤なんかを入れると、より一層暖まったり、安らぎ気分になれますよね。 昔から、５月５日にはしょうぶ湯、冬至にはゆず湯という習慣がありますが、そのほかにも身近にあるものをお風呂に入れるだけで、美容や健康にいい物がたくさん...