家事・食事の裏技 インクがあるのに書けなくなったボールペンを復活させる方法
ボールペンのペン先と逆の方（手に持つ上の方）の所に50センチくらいの長さの糸でギュッと縛ります。 そして糸の先を手で持ってくるくる回します。 今まで書けなかったボールペンが書けるようになりますよ。 （周りに人がいるときは、危ないのでやめてく...
家事・食事の裏技 スポーツ・スポーツ観戦 スキー場で役立つ方法
スキー板の盗難防止。 スキー板をおいて他の場所に行く場合スキー板の盗難が心配ですよね。 その場合、友達のスキー板の片方と交換してスキー板をおけば盗まれにくくなります。 ゲレンデで足が冷たくなったら、靴下中に唐辛子を入れ良く振ると暖かくなりま...
スポーツ・スポーツ観戦 スキップが簡単に出来ちゃう方法
スキップが出来ない人の両サイドに出来る人が手を握って横に並び、「１，２，１，２」と、声をだしながら、両サイドの２人が一緒に20ｍから30ｍスキップして進むだけで、後は１人でスキップが出来るようになります。
スポーツ・スポーツ観戦 マラソンなので横腹の痛みを簡単に消す方法
走っていて、横腹が痛くなったら痛い方の手を上にあげて反対側に少し反らすと、簡単に痛みが無くなります。反らしすぎるとバランスを崩すので注意して下さい。
スポーツ・スポーツ観戦 ボーリングでカーブボールが簡単に投げられる方法
普段投げているボールを２ポンド軽いボールにして、中指と薬指はそのまま穴に入れて、親指だけは穴に入れずに投げるだけで、誰でも簡単にカーブボールが投げられます。
スポーツ・スポーツ観戦 ３０分で水泳が上手くなる方法
浮き具を腰に付け、足は動かさず手だけを動かして、ゆっくり息継ぎの練習を３０分します（平泳ぎでもクロールでも）。その後に浮き具を外して泳ぐと個人差もありますが、１０メートル泳げる人でしたら２５メートル泳げるようになります。
スポーツ・スポーツ観戦 スキー場で手を温かくする方法
素手で雪を持ち両手で手のひらをすり合わせてよくこすりつけて、手袋をはめてしばらく待つと手がポカポカしてきますよ。
スポーツ・スポーツ観戦 水泳で後ろに泳げる方法
バタ足ですが足首を直角に曲げて、クワを振りかぶる用に膝を曲げて指先からまっすぐに水面に下ろす用にしてバタ足をします。ビート板を使って練習すると良いでしょう。これでも後ろに泳げるのですが、さらに手を使うとスピードアップします。手の動きは、肘を...
スポーツ・スポーツ観戦 縄跳びの二重跳びが出来るようになる方法
縄跳びの両持ち手の部分の中に小石をくびれた部分まで入れてビニールテープでしっかり止めます。 後は、この縄跳びで二重跳びの練習をするだけで大丈夫。慣れてきたら、普通の縄跳びで二重跳びも簡単に跳べるようになります。（個人差はありますが）
スポーツ・スポーツ観戦 足が速くなる方法
足首に輪ゴムをかけます。 その輪ゴムを引っぱって、１回ねじって８の字にします。 そのまま、８の字にした輪ゴムの先を足の親指にかけます。反対の足にも同じように輪ゴムをかけてください。 ゴルフボールを両手に握って走ると、速く走れるようです。 ク...
スポーツ・スポーツ観戦 体が柔らかくなる方法
両腕を横に伸ばして、そのまま両腕を上にもっていき体を曲げて、下までグルリと回わすと普段より体が良く曲がりますよ。
お出掛け・レジャー 風船でビーチボールを作る方法
普通に風船に空気を入れて膨らせます。ビニールテープを用意して。 風船の結び目を起点にして、縦に間隔を置いて三周、横の真ん中あたりに一周巻きます。 これで簡単ビーチボールの出来上がりです。