機内で熟睡するには、アイマスクと耳栓が効果的。
見た目は悪いけれど、ずいぶん安眠度が違う。さらに、ブロックごとの一番前の席は大きなスクリーンがあることが多いので、明かりを避けるためにも搭乗時に避けてもらえるようお願いしよう。