長旅の大敵、イヤ~な足のむくみを防ぐには、旅行者血栓症(エコノミークラス症候群)防止も兼ねて、足首を動かしたり、トイレに立ったついでに屈伸したり、できるだけ動くようにするのがコツ。
また、あえて経由便を選んで、トランジットの際にリラックスしたひとときを挟むのもいいかも(またそのほうが安い)。