足がだるいとき、足がむくんでいるとき、足が疲れているとき。
こんなときは、応急処置としてアルミホイルを足のくるぶしあたりまで巻きます。
そしてさらにその上から、靴下をはきます。
この状態で1時間くらいいれば、足の疲れが抜けます。
もちろん冷え対策にも効果的です