冬の季節にたくさん食べる果物と言えばやっぱりみかんですね。
みかんは栄養価が高くビタミンＣが豊富に含まれていますのでみかん２個で大人の1日分が補充できます。
また、みかんにはシネフィリンと言うのが含まれていて、みかんを食べると風邪をひかないと言われています。冬の季節は毎日食べたい果物ですね。
だけど、みかんを食べるのは結構面倒だったり、皮を剥くときなかなか房からはずれずにイライラ、、、果肉まで傷つけて汁が出で手が汚れてしまった、、、こんな感じでみかんを食べるのが苦手の人が多いと思います。
そんなとき、みかんの皮を簡単に剥く方法があります。
必要なのは熱湯だけです。
手頃な容器に熱湯を入れ、そのなかにみかんを数分漬けたあと、冷蔵庫で冷ましてから剥いてみてください。
すると簡単に皮の白い筋まで簡単に取ることができます。
ただし、みかんは体を冷やす作用もあるので食べ過ぎにはご注意下さい。
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