「美容・コスメ・健康」の記事一覧(2 / 21ページ)

なかなか寝付けない方への気持ちよく寝る方法!

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まずスキャンニング(?名前定かではないです)という方法がおススメです! 仰向けでねて、からだの上から下までをスキャナー機にかかることをイメージする方法です。最初頭のてっぺん→おでこ→顔→首→・・・・足の先までを何度か繰り・・・

疲れたお父さんにツボマッサージをしてあげる方法!

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デスクワークのお仕事をしているお父さんや彼が、かなり疲れが溜まっているようなので、マッサージをしてあげたいなぁと思っていたら、是非このマッサージをしてあげましょう。 まずツボの位置図をダウンロードしていただいて、ツボの位・・・

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