マラソンが早くなる裏技！

ハチマキをおへそが隠れるように巻きます。これだけで記録が伸び、おまけに横っ腹が痛くなる事も無くなります。ハチマキはきつく巻かずベルトを、はめるぐらいの強さにして下さい。また、苦しくなったら、すぐに外して下さい。


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