暮らし・生活の裏技 便秘を改善する方法-食物繊維編！
食物繊維とは人の消化酵素では消化、吸収されない食物の成分を総称した呼び名です。食物繊維は大きく水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分かれ、特徴もそれぞれ異なります。 水溶性食物繊維 水 溶性食物繊維は水にとけ粘着性がまします。食べ物が胃の中にと...
暮らしの知恵の裏技
暮らし・生活の裏技 暮らし・生活の裏技 便秘を改善する方法-その他食生活編！
その他食生活で便秘改善 乳製品を取る ヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌などの乳酸品は、腸内の働きを正常に維持する善玉菌の一種です。ヨーグルトなどの乳製品をよく取るとよいです。 オリゴ糖を取る オ リゴ糖は善玉菌のビフィズス菌のえさになり...
暮らし・生活の裏技 新春の福袋の正しい買い方(入手編)！
日常買い物をしているデパートに行く 福袋を買うならば普段出かけるデパートにする。これが鉄則である。 普段出かけるデパートというのは自分の好みのものを提供してくれるから足を運ぶのである。店側のコンセプトと客側のニーズが一致しているから常連さん...
暮らし・生活の裏技 新春の福袋の正しい買い方！
最近の福袋は、中身を公開して売っている所が多いと思います。そもそも、福袋は中に何が入ってるかわからないのが醍醐味なのであって、中身がわかるようにするのは、内容のわかるおみくじをひくようなものだと思う。だから、中身はどうであれ、好きな店で今年...
暮らし・生活の裏技 ネット時代の福袋裏事情！
昔の福袋は在庫一掃セールの意味合いが強かった。売れない商品を詰めて売っても、客の方は「福袋だから」と大目に見てくれた。中身がどうのこうのよりも、福袋を買うこと自体が楽しかった。 ところがこの不景気、客にも余裕がなくなり、福袋に対する要求は...
暮らし・生活の裏技 新春の福袋に向く方と向かない方！
福袋には金銭的なお得感のほかに、見えないものを選ぶワクワク感、袋を開けるときのドキドキ感がある。このワクワク感とドキドキ感を楽しめないならば、福袋はやめた方が良い。 ものを買うのは単なる金と品物の交換ではない。店員さんとのやりとりが楽しかっ...
暮らし・生活の裏技 お正月の福袋の賢い買い方と傾向と対策！
端っこをちょっと空けてみると良いです。私はいつもセロテープを持って行ってちゃんと閉じてますよ。 福袋に必ず入っている、着ないもの、いまいちな物などの不用品。これらは全部リセールショップで売りさばきます。そのためにもある程度名のしれた店のもの...
暮らし・生活の裏技 初売りセールの福袋は絶対買わない！
お正月にちょっと教えたい節約的な観点での裏技です。 毎年お正月にデパートが福袋を販売してますよね。 年々加熱気味ですがそれに惑わされてはいけません。結局売れ残った商品を安く抱き合わせで売る訳ですから安いんです。最近は中身を見れる福袋もありま...
暮らし・生活の裏技 水道水を家庭で手軽においしくする方法！
水道水は水道法により一定の水質基準が定められ、殺菌・消毒の目的で投入される塩素の量は、0.1ppm以上と決められています。水道水が塩素くさく美味しくないのはこのためです。そこで水道水を家庭で手軽においしくする方法を紹介します。 ・煮沸する ...
暮らし・生活の裏技 網戸の汚れを取る方法！
網戸の反対側に新聞紙をﾃｰﾌﾟで貼り付けて掃除機で吸い取ると汚れがきれいにとれます。 使い古しの洋服ブラシ 洋服ブラシは毛が柔らかいので網戸を傷める心配がありません。外側からブラシをかけてほこりを落とし、内側からぬれた雑巾で拭き取ればきれい...
暮らし・生活の裏技 丸まったカレンダーやポスターを平らにする方法！
お風呂場でお湯がかからないように湯気を吸わせます。 その後、形を整えながらドライヤーで乾かせばきれいに平らにできます。
暮らし・生活の裏技 ジュウタンのへこみを復活させる方法！
長い間、ソファーなどを置いたジュウタンのへこみをなおすには、歯ブラシに柔軟剤をつけて、へこみ部分を擦りつけます。 その後濡れた雑巾をのせてアイロンのスチームのみ吹きかければ、へこみが目立たなくなります。