「ダイエット」の記事一覧

二の腕を細くする裏ワザ!

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ダイエット 美容・コスメ・健康

二の腕には普段物を持つときなのに使う「上碗二頭筋」と普段の生活ではほとんど使われない「上碗三頭筋」という2種類の筋肉があります。 この普段使われない「上碗三頭筋」に余分な脂肪が付いて二の腕が太くなってしまいます。 二の腕・・・

あっという間に満腹になる!究極のダイエット食品!

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世の中には奇妙な食品が有る物で、通称「満腹剤」と言う物が現実に存在します。 これは実際に食べ放題の店などが使っている物で、白い粉なのですが、 これを食すとあっという間に満腹になってしまい、しかも長時間持続するのです。 入・・・

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