娯楽・趣味の裏技

普段投げているボールを２ポンド軽いボールにして、中指と薬指はそのまま穴に入れて、親指だけは穴に入れずに投げるだけで、誰でも簡単にカーブボールが投げられます。

浮き具を腰に付け、足は動かさず手だけを動かして、ゆっくり息継ぎの練習を３０分します（平泳ぎでもクロールでも）。その後に浮き具を外して泳ぐと個人差もありますが、１０メートル泳げる人でしたら２５メートル泳げるようになります。

素手で雪を持ち両手で手のひらをすり合わせてよくこすりつけて、手袋をはめてしばらく待つと手がポカポカしてきますよ。

バタ足ですが足首を直角に曲げて、クワを振りかぶる用に膝を曲げて指先からまっすぐに水面に下ろす用にしてバタ足をします。ビート板を使って練習すると良いでしょう。これでも後ろに泳げるのですが、さらに手を使うとスピードアップします。手の動きは、肘を...

足首に輪ゴムをかけます。 その輪ゴムを引っぱって、１回ねじって８の字にします。 そのまま、８の字にした輪ゴムの先を足の親指にかけます。反対の足にも同じように輪ゴムをかけてください。ゴルフボールを両手に握って走ると、速く走れるようです。クッシ...

赤いガムテープをとび箱の手の着く方（踏み切り側の反対の方）に３分の１ほどに貼ります。この赤い部分に手を着いて、とび箱を跳んでみてください。簡単に跳べるようになれるかも。

階段を普通に登るとかなり疲れますよね。まっすぐに歩くんではなくて、ジグザグに歩くとそんなに疲れずに歩く事ができますよ。