「身体・健康」の記事一覧

お酒に酔いづらく座る方法!

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身体・健康

ウソのようですが、本当です。 話す相手の左側に座り、話すときは右側に向かって話すだけで酔いづらくなります。 医学の視点から見ると、人間の右側のアバラ骨の裏側にあり、体を右にひねることにより、脊椎が肝臓を刺激し、肝臓の代謝・・・

なかなか寝付けない方への気持ちよく寝る方法!

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美容・コスメ・健康 身体・健康

まずスキャンニング(?名前定かではないです)という方法がおススメです! 仰向けでねて、からだの上から下までをスキャナー機にかかることをイメージする方法です。最初頭のてっぺん→おでこ→顔→首→・・・・足の先までを何度か繰り・・・

疲れたお父さんにツボマッサージをしてあげる方法!

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美容・コスメ・健康 身体・健康

デスクワークのお仕事をしているお父さんや彼が、かなり疲れが溜まっているようなので、マッサージをしてあげたいなぁと思っていたら、是非このマッサージをしてあげましょう。 まずツボの位置図をダウンロードしていただいて、ツボの位・・・

花粉症の人のための鼻うがいの裏ワザ!

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身体・健康

花粉症の人が鼻うがいの洗浄液を買っても、うまく鼻うがいができない人が多いようです。そんな人にための鼻うがいコツです。 冷たい液より、少し暖めた方がやりやすいです。 ちみちみと流し込まないで思いっきり流し込む方がいいみたい・・・

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