果物

普段は捨ててしまう果物の皮を使った再利用法を紹介。 ◇みかんの皮 みかんの皮を鍋に入れてひたひたの水で煮て、煮汁を畳や床を拭くとピカピカに。 また、みかんの皮の内側（白い方）に塩を少量つけ、急須などを磨くと茶渋が取れます。 ◇バナナの皮 皮...

普段は捨ててしまう果物の皮を使った再利用法を紹介。 ◇みかんの皮 みかんの皮を鍋に入れてひたひたの水で煮て、煮汁を畳や床を拭くとピカピカに。 また、みかんの皮の内側（白い方）に塩を少量つけ、急須などを磨くと茶渋が取れます。 ◇バナナの皮 皮...

【一番甘い部分は？】 すいか１玉の中で、一番甘いところは、中央部、真中です。そのため、一番甘い中央部、真中がみんなにいきわたるように切りましょう。 【すいかの切り方】 すいかを切るときには、一番甘い中央部、真中がみんなにいきわたるように、中...

手順 １、手紙を買う ２、↓のように書く しゃしんほしいよ しゃしんほしいよ しゃしんほしいよ しゃしんほしいよ ３、果物をつける（貝でもいいかも？） ４、出してみる ５、待つ・・・・ ６、返事を開封！ ７、９９％家具ゲット！！

食物繊維とは人の消化酵素では消化、吸収されない食物の成分を総称した呼び名です。食物繊維は大きく水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分かれ、特徴もそれぞれ異なります。 水溶性食物繊維 水 溶性食物繊維は水にとけ粘着性がまします。食べ物が胃の中にと...

その他食生活で便秘改善 乳製品を取る ヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌などの乳酸品は、腸内の働きを正常に維持する善玉菌の一種です。ヨーグルトなどの乳製品をよく取るとよいです。 オリゴ糖を取る オ リゴ糖は善玉菌のビフィズス菌のえさになり...

二日酔いを防ぐには原因となるアルコール酸化物のアセトアルデヒドを尿や汗として体外に早く排出させる事が大切です。水や利尿効果の高いコーヒ/緑茶/果物などの水分をたっぷり取る事をオススメします。 また、飲んだ翌朝は食欲が進まなくても朝食を食べま...

乗り物に酔った時 1.乗り物から降りて休むか揺れの少ない場所に移動する。 2.ﾍﾞﾙﾄや衣服などを緩める。 3.窓を開けて換気をする。 4.吐き気があるときは吐かせる。吐いた後は冷たい飲み物を少し飲みます。 効果的なツボで緩和する事もできま...

料理には欠かせない電子レンジ。 毎日のようにいろいろな料理を温めるので、気が付かないうちに嫌な臭いが付いてしまいます。 そんな時は「みかんの皮」を使えば簡単に臭いが取れます！ １．まずは布巾をぬらして軽くしぼり、電子レンジを１～２分にかける...

長く保存が利く代名詞、缶詰。 実はその缶詰にもおいしく食べられる 食べどきが存在します。 種類によっては時間をおいた方が味がなじんでおいしくなったりもします。 それぞれの食べどきは下記のとおりです。 １．油漬けの缶詰(シーチキン等)は、製造...

【なんちゃってコーヒー牛乳】 コーヒー牛乳を飲みたいのに、牛乳はあるがどうしてもコーヒーないときにオススメな方法です。まず牛乳を用意し、そこに砂糖を少々入れ、完全に溶けるまでかき混ぜます。そして隠し味のウーロン茶を入れます。これだけでなんち...

テレビをつけて、深くコタツにもぐりながら、みかんを食べる。 こんなお正月生活を過ごされている方もいらっしゃるかと思いますが、 お正月の主役はなんといっても、みかん！？。 欠かすことの出来ない果物です。 そんないつも食べているみかんをもっとお...