裏技マニアックス

知っているとチョットお得な気持ちになる 裏技(裏ワザ)や節約方法を紹介するブログです。

「スポーツ・スポーツ観戦」の記事一覧

体力テストで良いスコアを出すための対策方法!

体力テストで良いスコアを出すための、筋トレ方法です。 ハンドボール投げなら、腕立てをすればとっても遠くまで飛ばせます! (僕はハンドボール部なので!) 弱小だった僕の肩もとっても強くなりました。 50m走は坂道を全力ダッ […]

バドミントン初心者がどんどん上達する裏ワザ!

オリンピックを見てバトミントンをはじめた方も多いようです。 そんな初心者の方が思うのが、プロの方のプレイを見てると、なぜあんなに早く動けて速く打てる上に 小さなフォームで強く打てるのかと感じるようです。 そこで、足の捌き […]

秋本番から冬場までの体づくりと癒しの裏ワザ!

さあ、冬場までの風邪をひかず、寒さに負けない体づくりと癒しの裏ワザを紹介します! 風邪はウィルスから身を守る ご 存知のとおり風邪はウィルスによるものですが、このウィルスが好む場所、それは低温で湿気が低い場所です。そうい […]

運動会でお父さんが早く走るための裏ワザ!

お父さんの誰もが良い格好をしたい運動会! お父さんがみんなの前でかっこつけるために即席のトレーニングを作成してみました。 運動会30日前から7日前まで行なうトレーニング -目的- ケガをしないカラダ作り 走りきれるように […]